料理した。

今日一番のポイントは二ヶ月ぶりぐらいに料理をしたことである。豚バラスライスとキャベツともやしを焼肉のたれで炒めた簡単なやつだけど。

そして、一番のポイントは飯が美味しかったのだ。

久しぶりの感覚かもしれない。

元来美味しいものを食べる時に、夢中で食べるというか食べるスピードが早いのだけれど、最近はそんな風に食べた記憶がなかった。

しかし、今日久しぶりに美味しくて一瞬で食べてしまった。

調子が良くなっているのだなと思う。

さらには、寝る前にきちんとサラを洗うことができた。

飯を作ったら片付けまででセットなのだけど、今回はきちんと片付けられた。

夕方には調子が悪いと感じてたけれどバイトに行って外の空気を味わったことで調子が元に戻ったというか、ネガティブな気持ちが消えた。

しかしね、今までも何度かこの経験はした方がある。人の目を気にして一時的にパワーを出すことで調子が戻るというパターン。

これって、本当に調子が悪くなると逆効果なんだよな。

とりあえずは調子が戻ったということでよかった。

そして、改めて自分なメンタルの弱さを自覚しつつそれでも調子がいいんだなと再確認できた。

とりあえず、わかったことは昼に起きた時はすぐにゲームとか目を使うことをしないようにしようと思う。

以上

今日の成長

飯をつくり片付けをした