2018-08-09から1日間の記事一覧

日記

今日は特に昨日と変わらない一日中だった。昨日の筋トレの成果で体がバッキバキだった。ただ、昨日眠れずに朝起きたのが昼の一時という時点で、なんだか短かったが。勉強は20分しか出来なかった。ランニング久しぶりに出来た。運動することのメリットはご飯…