1とタイトルをつけたからには続けていって、これから習慣づけたい。
今日は筋トレをした。
ポジティブな感想
意外と腰痛がましな気がする。
夜に早めに眠気が来た。
筋肉痛が心地よい
次は月曜かな。本当に悪くはないと思う。ちょっとめんどいけど
話は変わるが、明日は銭湯に行く予定
それと、なんか料理もしようと思う。ジャガイモがすごくあまってるんだけど、どうしよう。肉じゃがぐらいしか思いつかない。
それに、勉強も時間を決めてやろうと思う。
出来れば、ベッドの掃除もしたいが、めんどくささが勝ちそうな気がする。
散歩もしよう。
寝ます…
以上
今日の成長
筋トレをした。
