料理のしたごしらえをしておく

昨日読んだ本に、買った野菜はすぐにしたごしらえをしておくといいよーっていうことと、その方法が書いてあったので試してみました。

水菜を水にひたして土をとってからゆでる。その後水気をしぼる

なすを一口大に切り、水にひたしてから、水けをきって素揚げする。

鶏肉を、一口大に切り、酒醤油みりんにひたしておく。

すごくいいです。試してみてわかりましたが、もう料理がすごく楽。

それに、なんていえばいいか、下ごしらえ自体が作業としてしやすいんですよね。

料理自体はめんどうでも、下ごしらえていう準備を習慣化できれば、料理が簡単に行えるかなって思いました。

習慣化のためには準備が大事なんですね。

これからも続けていこうと思います。

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ハンゲームで人狼をしてるんですが、寡黙の壁は抜けたような気がします。

初日につられることは減りました。それに、だんだんコツのようなものも見えてきた気がします。

人狼は、毎回毎回が新鮮で飽きがこなくて本当におもしろゲームだと思いますね。

今は勝率４割ですが、５割目指して続けようと思います

ウェブでゲームをするならfirefoxがいいなって感じます。クロームだと結構落ちます。

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荒野行動は、移動や打つなどの動作に結構慣れてきました。

最初は押し間違い誤作動が多かったのですが、右手は完璧ですね。

左手はちょっとしっくりとこない。今は一回あたり0.71キルです。

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習慣リスト

 物を増やさない習慣から
1ゴミは夜のうちにまとめておく
片づけの習慣から
1寝る前に食卓に物がないようにする。
掃除の習慣から
1一日一回、家じゅうに掃除機をかける
お金の習慣として
1レシートを毎日整理する
食事の習慣から
1寝る前に簡単に朝ご飯の用意をする
健康のための習慣として
1朝起きたら窓をあけ、外の空気をすう
時間を有効につかう習慣として
1今までよりすこしだけ早く起きる。
考え方の習慣として
1一日一回は必ず空を見る

一応できたんですが、毎日少しだけ早起きするっていうのが難しそうですね。

早起きのためには早く寝ないといけないんだけど、それが難しい。

夜のうちにカーテンを開けて日差しが差し込むようにする。

おきたら電気をつけるようにする。

この二つを習慣化してみて、朝起きれるようになるか様子を見ようと思います。

以上

今日の成長

料理のしたごしらえを買ってすぐにした。