睡眠サイクルの記録とか

昨日のアプリを使って勉強した。25分で4回で2セットの計8回をこなせた。

まあまあ満足。

時間が経つとベルがなるんだけと他のアプリを見ているときに、バックグラウンドで音を鳴らさないことが不満かなー。

これは…1:45に寝てるということだ。遅いなあ

反省して来週は平均して1時には寝れるようにしたい。