タイトルも思いつかない。 睡眠サイクル4:00-12:30 本格的に、睡眠サイクルがおかしくなってきました… で、起きてからも、なんだか調子がでず、学校も休みました。 まあ、一つだし、課題終わってないからいいやっていう自分に言い訳してね… 昨日夜遅くに寝た…

睡眠サイクル2:30〜12:00 ほんとひどい。しかし、最近夜寝たくなくなる。 次の日が始まることが嫌なんだ。 今日は筋トレ再開した 前は初めて1ヶ月しか持たなかったけど、今回は続くだろうか。 自重でやろうかなって思ってたけど、学校のトレーニングルームに…