起きたら12:30だった。8時には目覚めていたのにもったいないな。二度寝の癖が抜けない… けど、今日は特にやらないといけないことがあるわけでもないので、自己嫌悪にはなっていない。 今日の予定は 今から散歩して、料理して、テレビ見ながら休憩して、夕方…

久しぶりの銭湯。 狙いはずばりサウナ。自律神経を整えるのにいいらしい。 今日は、朝起きれなくて昼に起きて、気分は最悪だったけど、サウナのおかげで寝る前の気分はすごくいい。 本当に習慣にしたいと思う。 バイトを始めて、金のことなんて気にせずに行…