2017-10-03から1日間の記事一覧

瞑想的なことをしてみた

睡眠自己管理

今日書くことは、頭の容量が小さくてすぐいっぱいいっぱいになるのを防ぐ方法を自分なりに書こうと思う。昨日は調子が良かったんだけど、今日は午前から図書館で勉強しててもなんだかあたまがぼやっとして集中できなかった。なんだか昨日の勉強のこととか…