前回の腕立て伏せに引き続き、スクワットスタート とりあえず、腕立てから 1回目 6 (前回3） 2回目 5 (2) 3回目 4 (1) おー回数増えた。まあ、前回形をまねるのでだいぶ疲れたからな ポイントはとにかく、体を一直線 形がくずれたらやめる。 とにかく、可能…