エスタロンモカを買った。 カフェインが錠剤で摂取できるとは便利なもんだね 今日マインドマップの本を読んでたんだけど、メモとらずにやっていたせいで頭に何も残っていない。どうせならマインドマップでまとめながら読み進めたいと思ったので、またあとで…

最近ずっと寝ても寝たりないという状況が続いている。 毎日10時間ほど寝ているのだけれども、頭がぼーっとして起きてからも眠たい。 どうすりゃいいんだろうか。 とりあえず、寝る時間が遅いのをどうにかしないといけないんだけれども、それがなかなか難しい…