先延ばし改善
昨日、確か朝に今日は頑張ろうとブログー更新してから、今日寝る直前までずっとアニメー見ていた。 自分でも、引くぐらいずっと見てた。 で、やっと見終わった。 自制できないのなら、そういうものに近づいてはいけない気がする。 楽しいけど楽しくないとい…
昨日、今日とまたやってしまった。 課題について考えると、頭が拒否反応を示すぐらいやばい。 いつもそうなんだ。 なんだか先延ばしの癖がなおってなくてなんだか悲しい。 どうしたらなおるのだろうか… 日中ずっとyoutube見たり、眠ったりで少しも楽しくなか…
今日は調子が悪いというより、なんだか最近の生活リズムの乱れが極まったって感じ。 授業で起きているだけで結構しんどいし、寝てしまったり。 僕の中の悪い癖にまかせていると、どんどん悪いほうに悪いほうに向かってしまう。 どうやら銭湯のサウナには自律…